Resilienz

Resilienz Wochenende

Resilienz Wochenende „Stärke dein Immunsystem der Seele“ Wann: 15.10.- 17.10.2021 Für wen: Für alle, die sich eine Auszeit für Geist und Seele gönnen möchten. Kosten: € 400 pro Person/VP inkl. Seminar und Unterlagen Frühbucherbonus: Komme zu Zweit und sichere dir -10% bei Buchung im DZ bis 31.7. 2021 Buchung unter: urlaub@enzianwirt.at Mehr Informationen zu Resilienz…

PILATES

PILATES MATTE WORKSHOP

Pilates Matte Workshop Lerne in diesem 2-stündigen Workshop die klassische Pilatesmethode kennen! Pilates ist eine Trainingsmethode, die vor allem der Kräftigung und Stabilität der Rumpfmuskulatur dient. Zugleich dehnt das Training die Muskulatur und ist für die Beweglichkeit der Wirbelsäule fördernd. Sabrina Gamauf ist Dipl. Pilatestrainerin und nimmt dich mit zu den Ursprüngen von Pilates. Sie zeigt dir, worauf du…